導讀： 陰陵泉位置 怎么找陰陵泉穴位？ 溫馨提示：

陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，足太陰脾經(jīng)的合穴。

陰陵泉位置

陰陵泉穴準確位置在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前房有大隱靜脈、膝最上動脈，最深層有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)本干，最深層有脛神經(jīng)。主治腹脹，腹瀉，水腫，黃疸；小便不利，遺尿，尿失禁；陰部痛，痛經(jīng)，遺精；膝痛。操作房法為直刺1~2寸。

怎么找陰陵泉穴位？

取該穴道的時候，患者應采用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰陵泉的準確位置在膝蓋內(nèi)側(cè)橫紋向上，會摸到一個突起的骨頭，這根骨頭是大腿的脛骨，順著脛骨的下房合 內(nèi)側(cè)向上摸，會摸到一個脛骨拐彎并且凹陷的地房，這里就是陰陵泉所在位置。太陰脾經(jīng)的合穴，就是小腿內(nèi)側(cè)，從膝關(guān)節(jié)往下摸，那個凹陷就是。

陰陵泉在脛骨內(nèi)側(cè)髁內(nèi)下的凹陷中，左右各一個，用手在脛骨也就是左右腿的內(nèi)側(cè)有一個高高的突起就是脛骨內(nèi)側(cè)髁，慢慢往后下按壓，就會找到這個穴位。經(jīng)常按壓對身體有很大的好處的。

溫馨提示：

經(jīng)常對陰陵泉穴位進行按摩，能夠很好的治療暈眩、腹痛、腹脹以及尿失禁、腰膝疼痛、遺精陽痿，還有女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及其他的婦科疾病。除此之外，按摩這個位置也具有一定的減肥作用，他能夠很好的促進腸胃功能的恢復，提高體內(nèi)的新陳代謝，身材自然也會越來越好哦！

陰包穴的準確位置圖怎么找

本穴物質(zhì)為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地，故名。陰胞名意與陰包同。陰包穴的準確位置圖取穴方法屈膝正坐或臥位，當股骨內(nèi)上髁上4寸即曲泉穴上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間處取穴。

陽溪穴怎么找？陽溪穴的準確位置圖

頭痛心煩點陽溪穴，那么陽溪穴怎么找？陽溪穴的準確位置圖取穴方法在腕背橈側(cè)，拇指翹起時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中取穴。穴位養(yǎng)生陽溪是補陽氣、提精神的要穴。頭痛發(fā)作時，以拇指指腹按壓陽溪半分鐘以上，頭痛會迅速得到緩解。陽溪最善通經(jīng)活絡。

曲池穴的準確位置圖，曲池穴怎么找？

按揉曲池穴，可以治療鼠標手。曲池穴怎么找在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。曲池穴的準確位置圖取穴方法側(cè)腕屈肘，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。穴位養(yǎng)生若是你被鼠標手困擾，不妨試試按摩曲池穴。將健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后側(cè)，拇指適當用力按揉0.5～1分鐘。

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