紅蘿卜的功效與作用1.益肝明目胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。日常生活中，一定要科學合理的食用紅蘿卜，發揮它的最大價值。

蒲公英，富含各類維生素和礦物元素，有較高的醫用價值。蒲公英茶可以天天喝嗎一般來說，是不建議天天喝蒲公英茶的。蒲公英茶的飲用禁忌1、陰寒癥者陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食欲也會下降。

女性在懷孕期間身體是非常特殊的，在飲食上也要特別的注意，如果孕婦隨便吃，很容易影響到寶寶和自己的身體。由于妊娠胎氣胎熱較重，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

下面我們來看看黑枸杞泡水喝的禁忌，什么人是不能喝的。黑枸杞泡水喝的禁忌1、忌超量如果大量的服用黑枸杞，很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。黑枸杞泡水什么人不能喝1、熱性體質者因為黑枸杞是一種溫熱的食材，如果他們在用黑枸杞泡水喝，會讓身體里熱毒郁結，容易讓身體出現多種不適癥狀。

近幾年乳腺疾病已趨向年輕化，是現代女性高發的一種乳房疾病了。乳房是女性天生驕傲的資本，也是女性朋友身體當中最容易出問題的一個部位，除了科學的治療外，日常的飲食對病情恢復也有很大的影響，因此對于乳腺增生患者來說日常一定要注意科學飲食，學會拒絕